Šventinis laikotarpis lyg ir turėtų atnešti džiaugsmą ir poilsį, vis dėlto daugeliui mūsų nutinka priešingai – jaučiamės suirzę ir išsekę. Dažniausiai taip nutinka todėl, kad ir taip nerandantys laiko pasirūpinti savo fizine ir emocine sveikata, ruošdamiesi šventėms dar labiau save apleidžiame.

Sakoma, kad meilę galima sukurti „per skrandį“. Tačiau ar žinojote, kad per skrandį taip pat galite „susikurti“ ir daugybę ligų? Pasirodo, kad didžioji dalis susirgimų šiais laikais kyla dėl gyvensenos ir neteisingos mitybos. Gyvensena, pasak medicinos mokslų daktaro Tomo Vaičiūno, tapo vienu iš pagrindinių rizikos veiksnių, kodėl žmogus suserga ir miršta.